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Me encantan las consultas, son un espacio seguro donde puedes hablar sin miedo a sentirte juzgada, y siempre recibiendo una respuesta proactiva y con mucha empatía. Recomendada una y mil veces.
MJRC
Gracias a las consultas, he logrado hacer cambios significativos en mi vida. He aprendido a establecer límites y a decir “no” cuando es necesario, lo que me ha permitido enfocarme en lo que realmente importa. También he aprendido a cuidar de mí, tanto física como emocionalmente. Ahora me siento mucho más segura y confiada en mi capacidad de manejar los desafíos de la vida. Ha sido una experiencia transformadora para mí, y estoy muy agradecida por haber tomado la decisión de buscar ayuda. Si estás pasando por un momento difícil, te animo a que consideres acudir a terapia. Puede cambiar tu vida de la misma manera en que lo hizo para mí.
CR
Estaba pasando por un momento en mi vida en el que me sentía estancada. Me costaba encontrar sentido a lo que hacía y me sentía frustrada y desanimada la mayor parte del tiempo. No sabía cómo salir de ese estado, y me sentía atrapada en una especie de ciclo vicioso. Cuando decidí acudir a terapia, al principio, me costó mucho abrirme y hablar sobre mis sentimientos, pero poco a poco fui ganando confianza. Claudia me ayudó a entender las causas de mis sentimientos de frustración y desánimo, a encontrar maneras de superarlos y a identificar las creencias y patrones de pensamiento que me estaban limitando. También aprendí técnicas para manejar el estrés y la ansiedad, lo que me ayudó a sentirme más tranquila y en control.
LCRA
Estaba pasando por un proceso con mi pareja. Nos costaba comunicarnos, y nuestra relación estaba afectada porque cada uno pensaba que el otro debía cambiar.
Acudir a terapia me permitió ver en mí cosas que no quería aceptar, y entender que si yo cambiaba, todo a mi alrededor también lo haría. Hoy seguimos juntos y somos mucho más conscientes en nuestra relación. No buscamos culpables, nos hacemos cargo de lo que no nos funciona.
JS
