El día de las madres: Un fin de semana marcado por la violencia contra la mujer

El día de las madres: un fin de semana marcado por la violencia contra la mujer. El fin de semana del día de las madres, una celebración que debería ser de amor y reconocimiento hacia las mujeres que nos dieron la vida, es tradicionalmente uno de los más violentos del año. Durante esta festividad, se observa un incremento preocupante de…

Continuar leyendoEl día de las madres: Un fin de semana marcado por la violencia contra la mujer

El amor y la salud mental

imagen tomada de www.freepick.es El amor es una emoción compleja que ha sido estudiada por los psicólogos durante décadas. Implica muchas formas y colores, y se manifiesta de muchas maneras diferentes.  Desde el amor filial, el fraternal, el romántico o el propio, todas son formas de amor con gran importancia en la salud mental. Hablando del amor en general, podemos…

Continuar leyendoEl amor y la salud mental

¿Por qué es bueno hablar con nosotras mismas?

Hay muchos mitos acerca del hablar consigo mismo. Que solo los locos hablan solos, que no es normal andar por la vida hablando en voz alta si nadie te está escuchando… en fin. Muchos de estos pensamientos o creencias pueden haber pasado por tu cabeza, o por tus oídos. Lo cierto es que hablar con nosotras mismas, más allá del…

Continuar leyendo¿Por qué es bueno hablar con nosotras mismas?